Initiation au Qi Gong

Intervenante Claudine Bono

Introduction aux principes Taoïstes des Forces dynamiques Yin & Yang à travers le cycle des 5 éléments

Lieu

Baziège - La Coopé

  • 20 et 21 octobre                                                             100 €  

 

 Un acompte de 50 % vous est demandé afin de retenir votre

inscription.

                                                 

  • Eveil Energétique : Echauffement et ouverture de l’énergie corporelle, des organes et du souffle.

  • Approche Tao Yin Yoga : Alchimie de la Sagesse,, automassages, Chi Gong du Ventre, étirements doux et éveil du bassin/rachis, des psoas.

  • Ancrage : Alignement de la structure interne, posture de l'Arbre et de   la Tortue d'Or.

  • Les Bases du Nei Gong : Transformation émotionnelle par la méditation du Sourire Intérieur, les 6 Sons Guérisseurs, l’Orbite Microcosmique, les 3 Dan Tiens & les 6 Directions.

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